魚の目と現代社会

現代社会において、私たちは常にストレスと戦いながら生きていると言っても大げさではないと思います。長時間の通勤時間、立ちっぱなしの満員電車、駅の階段を駆け上り駆け下りる毎朝。足に負担がかかり魚の目ができやすくても不思議はないくらいです。またオフィス勤務となるとやはりスーツに革靴、またはパンプスなど、服装の上でも制限があります。当然ながら毎日足は体重を支える以上の負担に耐えながら働き続けているわけです。体型や体質的に魚の目やたこができやすいという場合も大いにあるとは思いますが、かなりの部分、魚の目やたこは現代社会の反映とも言えると思われます。

そのように考えたとき、この忙しい現代社会の中、足に負担がかかるのは避けようがない、魚の目ができても仕方ない、とあきらめたり当たり前としたりするのではなく、そのような社会だからどのように私たちの身をいたわらなければならないか、ということを積極的に考えるべきだと思います。健康ブームはある意味ではそのような社会のストレスへの対策を意識したのとも言えますが、より大切なのは個々人の自覚であると思います。いろいろなセラピーを施すサロンが多くある今日ですが、自身の生活習慣を省みて改善する意識無しにそれらのものに頼っても、付け焼刃的で、長期的な対策になるかどうかは疑問であると思います。セラピーの種類やサロンは流行に応じて変わってゆきますし、安からぬ費用もかかるので人によっては現実的ではない場合もあります。健康維持を目的としたサロンがいけないというわけでは決してありません。しかし、個々人が自分で諸問題を省みて何が根本的に必要なのかを自覚することなくこれらのサロンをよりどころとしても、魚の目をはじめ、その他いろいろな健康上の問題を改善するのは難しいと思われるのです。

魚の目は足への過度の負担やアンバランスな負担が触発して現れる症状です。魚の目対策はむしろ、ストレス対策の一環としても行うべきです。足に負担のかからない靴選びも一つの手段ですが、それは魚の目を避けるばかりではなく体全体への負担を避けるためであるという意識で行うべきです。魚の目ができにくくなるように足の手入れをすることは大切ですが、全身的に血液の循環がよくなるようなストレッチや自分でできる指圧やマッサージはより根本的な対策といえます。魚の目を単に足のできものと捕らえず、現代社会のストレスをどう乗り越えるかということを考えるきっかけにしたいものです。