魚の目と体質改善

特に足に合いそうもないような靴ばかり選んでいるわけではないけれど、魚の目やたこができやすいという人がいるようです。魚の目ができやすいのは体質なのだろうか、体質改善しないと魚の目がまたできてしまうのだろうかという気がしてしまいます。実際ハイヒールをいつも履いているのに魚の目などできたことがないという人もいるのですから、やはり魚の目やたこができやすい体質とそうではない体質というものがあるように思われます。

実はこの記事を書いている私自身体質的に乾燥肌で、足のつま先や足の裏の体重のかかる部分は角質層が固くて厚くなりがちです。もう何年も前に魚の目ができたこともあります。たこや魚の目が非常にできやすい体質というほどではないですが、乾燥肌の傾向は確実に角質層の成長を助長しているように思われます。また乾燥肌は冷え性気味なこととも関係しているように思われます。夏のように気温が高く、よって血液の循環が明らかに良いときは肌も適度な湿り気を帯びており弾力があり、硬い角質層は成長しませんが、冬に気温が下がるととたんに体重がかかる部分に硬い層が成長してきます。つまり冷え性という体質が厚い角質層、つまりたこの原因となっていると思われ、それに対処するには血液の循環が良く細胞の代謝の良い体質への改善を目指さなくてはならないということになるのではないかと思われます。

しかし、体質が魚の目やたこの原因である可能性はあるにしても、魚の目やたこができやすいのは体質のせいだと決め付けてしまうのには危険があります。「体質だから仕方がない」と体質改善を試みるどころかあきらめてしまう、または体質改善さえすれば、たとえば高いヒールの靴が履けるようになると思い込んでしまうことがあり得るからです。巷には様々な体質改善法が存在するようです。その効き目を否定するわけではなく、自分に必要な体質改善が目指せる方法を見つけるのは大切なことですらありますが、それにしても肝心なのは体質改善を目指して体の中の調子を整える一方、からだに負担のかからない生活様式を模索することです。